Ayurveda

Coaching für Ernährung, Gesundheit & Kochen

Ein genussreiches Leben voller Vitalität und Lebensfreude

Ayurveda erleben und geniessen

AYURVEDA – „das Wissen vom Leben“  –  bietet als ganzheitliche, jahrtausendealte und zugleich moderne Lehre einen unglaublichen Wissensschatz an, um dies zu erreichen.

In der heutigen Zeit beschäftigen wir uns mit unzähligen Dingen und vergessen manchmal dabei uns selbst.

Wird es nicht Zeit, uns etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken?

Im Ayurveda geht es darum, unsere Bioenergien in unserer individuellen Balance zu halten.
Sind diese im Gleichgewicht und somit Körper, Geist und Seele im Einklang, fühlen wir uns wunderbar, lebendig, glücklich und voller Tatendrang.

Stress, eine falsche Ernährungs- und Lebensweise oder andere Faktoren können diese Balance empfindlich stören. Die Folgen können körperliche und mentale Störungen sein. Wir fühlen uns unwohl, sind verstimmt und nicht mehr leistungsstark. Der Alltag wird zur Belastung und an Freizeitspaß ist kaum zu denken.

Die Ernährung ist ein Kernstück im Ayurveda, da sie einen unmittelbaren Einfluss auf unsere individuelle Balance hat. Kleine Veränderungen können große Wirkungen erzielen, um Ihre Balance wieder herzustellen.

Richtungsweisende Steinskulptur
Steg aus Baumstämmen über Wasser

zeigt Dir den Weg zu:

  • mehr Vitalität und Lebensqualität
  • einer frischen Ausstrahlung
  • emotionaler Ausgeglichenheit
  • Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte
Ayurvedisches Menü von Coroveda

Stresssymptome wie Schlaflosigkeit, innere Unruhe sowie Erschöpfung oder auch Verdauungsprobleme und Übergewicht können gemildert werden.

Lasse Dich entführen in die faszinierende Welt des Ayurveda.